2. Магній Хелат по 2 капс.х 2 рази на день.Дозування підбираєте самостійно.
Наступна відповідь моїх улюблених гіпертоніків була – після стресу.Стрес буває різним.Він буває різним.Наприклад, гострий.Це коли працюють надниркові залози і виробляють адреналін і норадреналін, і серце вискакує з грудей і треба або бігти, або битися.Називається - бійся або біжи.Ось на це потрібно дуже багато енергії.Тому, якщо ви потрапили в гострий стрес, вам доведеться його відтанцювати або відбігати, інакше цей адреналін і норадреналін кружлятиме по вашій крові до самого вечора, коли ви прийдете додому і вирішите його спалити, але вже буде пізно, тому що весь цей час серцево-судинна система працювала в ній.І вона реально може перейти на інші котушки і підвищити тиск постійно.Але зазвичай на нас діє хронічний стрес.
Передня частка гіпофіза робить адренокортикотропний гормон, його можна подивитися в аналізі (але не треба сенс?), який стимулює кору надниркових залоз.Вона робить дуже багато гормонів - глюкокортикоїдів, мінералкортикоїдів.Як вони працюють?Вони працюють, утримуючи натрій, даруючи нам набряки.Вони підвищують обсяг рідини у крові, підвищуючи артеріальний тиск.Вони беруть наші білки та спалюють з утворенням енергії.Нам білки потрібні для будівництва м'язової тканини, вони беруть білки та спалюють для отримання енергії.Ми втрачаємо м'язову масу, набуваючи жирової.Вони підвищують рівень глюкози у крові.Загалом це кортизольні справи.
Відповідно, якщо ви розумієте, що у вас чи вашого знайомого тиск зріс у відповідь на стрес, то тут працює трав'яна допомога, трав'яна підтримка.Більш повно її описано у конспекті №4.Мені сьогодні дифірамби співали в ранковій групі, і у вечірній, що Вісімка добре працює, Комплекс із валеріаною добре працює.Дівчатка, у кого були депресії, зараз на п'ятірочці та з депресивного стану за три дні вийшла.Це дуже важливо.
Трав'яна допомога:
- Якщо безсоння, біль - Вісімка (це вісім жіночих трав, яка вгамує біль і покращить засинання).
– Якщо стрес – Комплекс із валеріаною.
– Якщо депресія – 5-гідрокситриптофан.
- Якщо немає сил - Бджолиний Пилок або Солстік Енерджі.
- Якщо не можете бути ефективним - це виснаження кори надниркових залоз (вітамін С по 1 граму).
Все це допомагає подолати виснаження кори надниркових залоз.Ось так ми можемо працювати з людьми, у яких тиск підскочив унаслідок стресу.
Ось і ще є 1/3 людей - там вже інші причини.Здебільшого – метаболічний синдром.Можна сміливо сказати, на вас це видно.
Чому так важливо профілактику тромбозу робити, якщо десь є бляшки?Тому що кров може вдарятися об бляшку, виникає турбуленція і б'ються тромбоцити та еритроцити один про одного і може бути організований тромбоз.
Ось те, що я хотіла вам показати.Увага!Це з приводу аспірину кардіо.Значить, 14 тис. чоловіків і жінок у віці 60-85 років, японці, у всіх у них гіпертонія, цукровий діабет, поганий холестерин.Але ішемічної хвороби серця ще немає.Дуже велика вибірка – 14 464 особи.За ними починають спостерігати тривалий проміжок часу.На одному з них дають аспірин (припустимо, 7000 отримують аспірин), а інші – 7000 чол.- Отримують плацебо.Але ніхто не знає, хто використовує аспірин, а хто – плацебо.