Селен має протиракову дію, ну, тому що антиоксидант, що тут незрозумілого.І є у чоловіків така зона небезпечна протягом життя від 45 до 55 років та після 70 років, у них бувають «селенові ями»."Селенова яма" - серйозний дефіцит селену, чоловік живе собі, живе в нормальному рівні здоров'я, а потім падає мертво і на розтині нічого - це не інсульт, це не інфаркт, нічого.І було багато таких випадків, і зрештою дослідники дійшли висновку, що це дико низький рівень селену, тому вибираємо ті комплекси, які містять селен.У нашому випадку Суперкомплекс містить селен, містить ТМТ, Захисна Формула містить.Скрізь міститься якась кількість селену, не використовуйте селен в окремому вигляді, тому що селен завжди повинен дружити з вітаміном E, вітаміном C, як мінімум.
Якщо людина потрапила в ситуацію, коли має інсульт, інфаркт селен що робить?Він гасить вільно радикальний процес, а там є спеціальний залежний фермент, який цим займається, дуже потужний.Я б із задоволенням все брала із звичайних продуктів харчування, ось слово честі, але не хочеться ризикувати.Бо коли дивишся, ну так заглядаєш іноді, що за ґрунти, як це все вирощується, з якою кількістю пестицидів, хочеться менше їжі іноді використовувати, слово честі.
У селену є найнебезпечніший ворог, якого ми вже викинули з вашого раціону, з мого раціону – солодке і борошняне, тобто, якщо передозування по солодощах і борошняним, то селен, скільки б ви його не їли він практично не засвоюється.Офіційні дані, щоб ви розуміли, що я правду кажу – 80% росіян відчувають нестачу селену, тобто вони отримують 30 мкг цієї речовини, а мінімальна доза, щоб просто залишатися живою та бажано здоровою, ну хоча б 80 мкг.Це каже Інститут харчування РАН.Я винесла для себе по селену, що я, принаймні, не порушую його всмоктування, немає в мене в раціоні солодощів і передозування по крохмалях, це вже дуже здорово, це вже крок назустріч селену.
Ми використовуємо не тільки селен, ми використовуємо готові формули, в яких вже подумали, скільки покласти селену, скільки покласти вітаміну C, скільки вітаміну E, щоб це був комплексний продукт.Наприклад, захисна формула.Тому використовуйте… Захисна формула, написано – використовуйте по 1 капс.x 2 рази, от і використовуйте, не тільки селен отримаєте, а й інші основні вітаміни, мінерали.Є комплекси, які заради різних цілей задумані.Захисна Формула задумана для того, щоб забезпечити необхідне.Фактично, це захист для імунної системи.
Давайте розберемося тепер з йодом, дуже багато питань щодо щитовидної залози.Найскладніша ситуація для зниження ваги, це коли у людини гіпотиреоз, коли його щитовидна залоза не допрацьовує, робить мало Т4 та мало Т3.Давайте порахуємо скільки вам потрібно йоду – 3 мкг на 1 кг.ваги.Якщо я важу, а ви собі вважаєте, 60 кг., 60 помножити на 3… 180 мкг йоду я повинна щодня з'їсти.Йод не тільки щитовидної залози потрібен, але в основному щитовидної залози.