Потім ще на наступному занятті – по воді, ми робитимемо внутрішні середовища рідкі та прозорі, красиві такі.Ще у нас буде заняття з жирів – ми добудовуватимемо біохімічні мембрани, на яких відбувається диво ферментативне.У нас ще будуть програми з очищення організму, уявіть прибрати мотлох, сміття.Так все зафуричить, просто на всі 100%.Тому я вам кажу: «Ми можемо керувати біологічним віком, і я надихаю вас, ми можемо це зробити!»
Цього тижня ми займаємось тим, що видно.Цього тижня ми займаємося питаннями доперетравлення їжі, цього тижня буде дуже простим завданням.Ви все це завдання вже виконуєте, це лише білковий сніданок.Але чомусь я все одно йду повільно, бо моє завдання, щоб вся група вийшла на єдину точку розуміння.Білковий сніданок – це легко, але протягом тижня ми з вами відстежуватимемо, як добре чи погано ми перетравлюємо їжу.Це дуже важливо.
Отже, починаємо розбір польотів.Наша їжа складається із трьох основних компонентів: білки, жири, вуглеводи.Уявіть собі таку ситуацію, що я збожеволіла і вирішила з'їсти цілий батон хліба.Я не знаю, що зі мною має статися, але буде передозування з крохмалистих вуглеводів.Відразу включаться травні ферменти підшлункової залози, вони звуться «амілази».І давай працювати з цим батоном, розщеплювати крохмаль до дрібних інгредієнтів, до глюкози та кидати у кровотік.Але оскільки я давно не їм вуглеводи і навіть якби я їла багато вуглеводів, все одно цілий батон це багато і травних ферментів просто не вистачить на розщеплення такої кількості крохмалю, такої кількості вуглеводів.Відповідно, цей батон недоперетравлений йде шлунково-кишковим трактом: ось він у дванадцятипалій кишці, потім він у тонкій кишці, потім він доходить у недоперетравленому вигляді в товсту кишку.А що там?А там живе безліч мікробів.
Ось дивіться, у нас клітин із нашим ДНК лише 10% від усіх клітин, які нас населяють.Уявляєте, яка ситуація.Тобто.ми це ми лише на 10%.Моя ДНК тільки 10% тих клітин, які я ношу.А що решта клітин?Це клітини кишечника, це клітини, які знаходяться на нашій нестерильній шкірі, це клітини, які знаходяться в нашій нестерильній ротовій порожнині, це клітини, які знаходяться в нашому нестерильному ротоглоточному кільці і т.д. Розумієте, як багато клітин.
Ну гаразд, тепер про товстий кишечник.Отже, цей батон доліз до товстого кишківника, і там йому радіє бродильна мікрофлора: «Ура!Ура!Нам дали крохмалі».І давай ці крохмалі зброджувати.Скажіть, як видно, що я переїла вуглеводів?Як це на мене буде видно, за якими симптомами це я зможу визначити?За якими симптомами ви це можете визначити у своїх клієнтів та студентів?Інформація така до роздумів ... Якщо ви переїли допустимо винограднику, то як це виглядатиме?Відбувається процес бродіння та здуття.У нас самогонний апарат усередині.Ми туди напхали вуглеводів, у кишечнику темно, тепло, немає кисню, і там відбувається бродильний процес.Все, здуття живота.Живіт як барабан може бути посилене газоутворення.Гаразд, здуття живота можна пережити насправді і багато людей постійно зі здутим животом ходять.